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Josef Köberl6. Aug. 20213 Min. LesezeitMit Power durch den TagWas war nochmal Energie? Energieträger sind Nährstoffe wie Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate. Also eines ist klar keine Bewegung und zu viel...
Josef Köberl27. Apr. 20212 Min. LesezeitIst der Winter vorbei?Diese Frage stelle ich mir seit einigen Tagen. Wie soll ich sie beantworten? Jain! Als Eisschwimmer gibt es im Jahr einige Wochen an...